12 Lợi Ích Của Việc Uống Bia

Bia là một loại thức uống quen thuộc với chúng ta đặc biệt là trong thời gian gần đây, càng phong phú hơn với nhiều loại bia nhập khẩu cao cấp được nhập khẩu trực tiếp từ các nơi là cái nôi của bia trên thế giới.

Uống bia thường được cho là không tốt cho sức khỏe? Đó là một quan điểm chưa thật sự là đúng! Uống có liều lượng vừa phải không những không hại mà còn giúp cho bạn có một sức khỏe tốt hơn, tinh thần tốt hơn… Cùng P.House tìm hiểu xem, bia có những lợi ích gì cho sức khỏe của bạn nhé

1. Bia giữ cho thận khỏe mạnh

Một nghiên cứu của Phần Lan đã chỉ ra bia trong số các đồ uống có cồn khác, phát hiện thấy bia rất tốt hơn cho thận của bạn. Trên thực tế, uống bia thường xuyên với mức độ vừa phải giảm 40% nguy cơ phát triển sỏi thận.

2. Uống bia để dễ tiêu hóa hơn

Và đặc biệt là bia đen, có chứa đến 1 gram chất xơ hòa tan trong mỗi ly 30 cl – không giống như rượu vang, không chứa chất xơ nào cả. Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong vận chuyển đường ruột (thiếu chất xơ có thể gây rối loạn dạ dày và đường ruột như táo bón hoặc tiêu chảy).

3. Bia giảm cholesterol xấu của bạn.

Chất xơ trong bia cũng có thể giúp làm giảm mức cholesterol LDL, nghĩa là cholesterol “xấu”.

4. Bia có thể làm tăng nồng độ vitamin B

Bia chứa nhiều vitamin B (B1, B2, B6 và B12). Một nghiên cứu của Hà Lan cho thấy những người uống bia có hàm lượng vitamin B6 cao hơn 30% so với những người không uống, và mức độ cao gấp đôi so với những người uống rượu. Bia cũng là một nguồn cung cấp vitamin B12, một yếu tố chống thiếu máu không tìm thấy trong nhiều thực phẩm khác.

5. Bia cho xương khỏe hơn!

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng hàm lượng silicon cao trong bia có thể góp phần làm tăng mật độ xương.

6. Bia là thuốc chữa chứng mất ngủ

Lactoflavin và acid nicotinic có trong bia, có thể thúc đẩy giấc ngủ!

7. Bia làm giảm nguy cơ bị đau tim

Người uống bia có 40 đến 60 phần trăm giảm nguy cơ bị đau tim so với những người không uống bia.

8. Bia giúp ngăn ngừa đông máu

Các thành phần trong bia giúp ngăn ngừa các cục máu đông hình thành.

9. Bia tăng trí nhớ của bạn

Theo các nghiên cứu, người uống bia ít bị bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ hơn những người không uống bia.

10. Bia giúp chống lại stress

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Montreal phát hiện ra rằng hai ly bia một ngày có thể làm giảm căng thẳng hoặc lo lắng về công việc.

11. Bia làm thuốc chữa lạnh

Uống bia ấm là phương thuốc tuyệt vời! Khi lúa mạch được làm nóng sẽ cải thiện lưu thông máu và giúp bạn thở khi bạn cảm thấy bị tắc nghẽn. Nó cũng hỗ trợ cho giảm đau khớp và tăng cường miễn dịch của bạn. Vì vậy, làm thế nào để bạn chuẩn? Đun nóng một chai bia trong nồi hơi đôi và sau đó thêm bốn thìa nhỏ mật ong.

12. Bia làm cho da đẹp hơn

Tin tốt cho phụ nữ! Một số vitamin trong bia có thể tái tạo da và có tác động tích cực đến sắc tố. Da của bạn trở nên mượt mà hơn và mềm mại hơn.

Vậy còn chờ gì nữa mà không mau thưởng thức những vị bia độc đáo đến từ Đồ Uống Cao Cấp để giúp cho sức khỏe của mình tốt hơn

Tham khảo các loại bia Bỉ nhập khẩu tại Đồ Uống Cao Cấp:

• Bia Chimay
• Bia Leffe
• Bia Hoegaarden
• Bia Delirium
• Bia Pauwel Kwak
• Bia Stella Artois
• Bia Piraat
• Bia Gulden Draak
• Bia Karmeliet Triple
• Bia Bush
• Bia Rochefort